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人文科普：從犯罪率到學(xué)習(xí)成績(jī)：空氣污染的影響
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人文科普：從犯罪率到學(xué)習(xí)成績(jī)：空氣污染的影響
我們呼吸的空氣可能正在影響我們的行為，而對(duì)于這其中的機(jī)制，科學(xué)家才剛剛開(kāi)始了解。
未來(lái)各個(gè)城市的警察和預(yù)防犯罪部門(mén)可能會(huì)開(kāi)始關(guān)注空氣污染水平，并在某一天向污染最嚴(yán)重的地區(qū)部署資源。這聽(tīng)起來(lái)像是科幻電影的情節(jié)，但最近的研究表明，這可能是一個(gè)很有效的措施。
原因何在？最新的研究表明，空氣污染與判斷力下降、心理健康問(wèn)題、學(xué)習(xí)成績(jī)下降以及犯罪率上升有關(guān)。
考慮到目前世界上超過(guò)一半的人口生活在城市環(huán)境中，而且越來(lái)越多的人在交通擁擠的區(qū)域活動(dòng)，這些發(fā)現(xiàn)就更加令人擔(dān)憂(yōu)了。
更令人震驚的是，世界衛(wèi)生組織宣稱(chēng)，每十個(gè)人中有九個(gè)人經(jīng)常吸入危險(xiǎn)水平的污染空氣。據(jù)估計(jì)，全世界每年有700萬(wàn)人死于空氣污染，但我們能把由空氣污染造成的謀殺人數(shù)也加進(jìn)去嗎？
研究已經(jīng)表明，僅僅是污染所引起的負(fù)面聯(lián)想就能影響我們的心理
2011年，倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院的學(xué)者塞菲·羅斯研究了空氣污染的諸多影響，很清楚的發(fā)現(xiàn)空氣污染對(duì)健康、住院率和死亡率都有負(fù)面影響。
塞菲·羅斯首先進(jìn)行了一項(xiàng)研究，觀(guān)察空氣污染是否對(duì)認(rèn)知能力有影響。他的團(tuán)隊(duì)觀(guān)察了在不同日期參加考試的學(xué)生，并測(cè)量了這些日期里空氣的污染程度，所有其他變量保持不變：由受教育程度相似的學(xué)生參加考試，地點(diǎn)相同，只有日期不同。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們的考試結(jié)果的平均差異大得驚人。污染最嚴(yán)重的日子與最差的考試成績(jī)相關(guān)，在空氣質(zhì)量最好的日子里，學(xué)生們表現(xiàn)得更好。
為了確定空氣污染的長(zhǎng)期影響，羅斯跟蹤觀(guān)察了這些學(xué)生8到10年后的發(fā)展。那些在污染最嚴(yán)重的日子里表現(xiàn)最差的學(xué)生更有可能進(jìn)入排名較低的大學(xué)，收入也更低，因?yàn)榭荚噷?duì)未來(lái)的教育非常重要。
即使是空氣污染的短期影響，如果它發(fā)生在生命的關(guān)鍵階段，也無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。2016年，另一項(xiàng)研究支持了羅斯的初步發(fā)現(xiàn)，即污染會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)率下降。
空氣污染會(huì)加劇人們的焦慮，對(duì)行為產(chǎn)生有害影響
這些發(fā)現(xiàn)催生了羅斯最近的研究課題。在2018年的研究中，他的團(tuán)隊(duì)分析了來(lái)自倫敦600多個(gè)選區(qū)為期兩年的犯罪數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在污染最嚴(yán)重的日子里，無(wú)論在富裕地區(qū)還是貧困地區(qū)，都會(huì)出現(xiàn)更多的輕微犯罪。
盡管我們對(duì)這樣的結(jié)論應(yīng)該保持警惕，但研究作者確實(shí)看到了一些證據(jù)，表明兩者之間存在因果關(guān)系。還是在這個(gè)研究中，研究人員比較了具體地區(qū)在不同時(shí)期的污染水平。
畢竟，一團(tuán)被污染的空氣可以隨風(fēng)的方向移動(dòng)，將污染隨機(jī)帶到城市的不同地區(qū)，包括富裕地區(qū)和貧困地區(qū)。羅斯解釋道：“我們只是每天跟蹤這片云，看看當(dāng)這片云出現(xiàn)時(shí)，該地區(qū)的犯罪情況……我們發(fā)現(xiàn)，無(wú)論它去到哪里，哪里的犯罪率就會(huì)上升。”
重要的是，即使是中度污染也會(huì)產(chǎn)生影響，換句話(huà)說(shuō)，即使是國(guó)家環(huán)境保護(hù)局認(rèn)定為“良好”的空氣質(zhì)量水平，仍與較高的犯罪率密切相關(guān)。
雖然羅斯的數(shù)據(jù)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)空氣污染對(duì)更嚴(yán)重的謀殺和強(qiáng)奸犯罪有較大影響，但2018年的另一項(xiàng)研究顯示了二者可能的聯(lián)系。這項(xiàng)由麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院牽頭的研究調(diào)查了9年的數(shù)據(jù)，涉及9000多個(gè)城市。
報(bào)告發(fā)現(xiàn)，“空氣污染預(yù)示著六大類(lèi)犯罪”，包括過(guò)失殺人罪、強(qiáng)奸罪、搶劫罪、盜竊汽車(chē)罪和人身攻擊罪。污染最嚴(yán)重的城市犯罪率也最高，這是又一項(xiàng)相關(guān)性研究，考慮了人口、就業(yè)水平、年齡和性別等因素，而空氣污染仍然是犯罪率上升的主要預(yù)測(cè)因素。
暴露在各種污染物中會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)炎癥，破壞大腦結(jié)構(gòu)和神經(jīng)連接
進(jìn)一步的證據(jù)來(lái)自于對(duì)682名青少年的“違法行為”（包括欺騙、逃學(xué)、偷竊、破壞公物和濫用藥物）的研究。美國(guó)南加州大學(xué)的凱克醫(yī)學(xué)院專(zhuān)門(mén)研究了在12年時(shí)間里暴露于PM2.5（比人類(lèi)頭發(fā)寬度還小30倍的微小顆粒）污染物的累積效應(yīng)。同樣，在污染嚴(yán)重的地區(qū)，這些不良行為發(fā)生的可能性要大得多。
為了說(shuō)明這種聯(lián)系不能簡(jiǎn)單地用社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位來(lái)解釋?zhuān)€考慮了父母的教育程度、貧困程度、鄰居的生活質(zhì)量以及許多其他因素，從而將微粒對(duì)犯罪的影響與其他已知的影響進(jìn)行對(duì)比。
因?yàn)橐粋€(gè)人在青少年時(shí)期的行為是他們成年后行為的強(qiáng)有力預(yù)測(cè)因素。有不良行為的人更有可能在學(xué)校表現(xiàn)更差，在走向社會(huì)后經(jīng)歷失業(yè)，并且更容易濫用藥物，該研究也意味著，在早期進(jìn)行干預(yù)應(yīng)該是一個(gè)優(yōu)先事項(xiàng)。
有許多潛在的機(jī)制可以解釋空氣污染如何影響我們的道德。研究已經(jīng)表明，僅僅是污染所引起的負(fù)面聯(lián)想就能影響我們的心理。
通常情況下，研究人員無(wú)法讓參與者接觸到污染，因此他們采用了盡可能合理（也合乎道德）的步驟。他們向參與者都展示了一個(gè)污染極其嚴(yán)重的城市的照片，讓他們想象自己生活在那里。
研究發(fā)現(xiàn)，參與者的焦慮增加了，同時(shí)變得更加“自我關(guān)注”，這兩種反應(yīng)會(huì)增加攻擊性和不負(fù)責(zé)任的行為。我們都知道，作為一種自我保護(hù)機(jī)制，當(dāng)我們焦慮時(shí)，要比平靜的時(shí)候更有可能打別人的臉，因此，空氣污染會(huì)加劇人們的焦慮，對(duì)行為產(chǎn)生有害影響。
在進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)中，研究小組發(fā)現(xiàn)，在“污染”環(huán)境中的參與者更有可能在幾項(xiàng)任務(wù)中作弊，并為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)而高估自己的表現(xiàn)。
這項(xiàng)研究?jī)H僅是一個(gè)開(kāi)始，除了增加焦慮和自我關(guān)注外，可能還有許多其他原因（包括大腦的生理變化）影響了我們的心理。例如，當(dāng)你呼吸被污染的空氣時(shí)，它會(huì)影響你在某一特定時(shí)刻的體內(nèi)氧氣量，而這反過(guò)來(lái)又會(huì)減少“好空氣”進(jìn)入你的大腦。受污染空氣還會(huì)刺激鼻子、喉嚨，引起頭痛，而所有這些都會(huì)降低我們的注意力水平。
在污染嚴(yán)重的地區(qū)，不良行為發(fā)生的可能性要大得多
很明顯，暴露在各種污染物中會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)炎癥，破壞大腦結(jié)構(gòu)和神經(jīng)連接，可能發(fā)生的情況是，這些空氣污染物損害了前額葉。前額葉是控制我們的心理沖動(dòng)、執(zhí)行功能和自我控制非常重要的區(qū)域。
除了提高犯罪率，空氣污染也可能導(dǎo)致心理健康的嚴(yán)重下降。2019年3月的一項(xiàng)研究甚至表明，接觸有毒污染空氣的青少年更容易出現(xiàn)精神障礙癥狀，比如幻聽(tīng)或偏執(zhí)。
來(lái)自倫敦國(guó)王學(xué)院的研究表示，雖然還不能斷言研究結(jié)果揭示了明確的因果關(guān)系，但這些發(fā)現(xiàn)與其他一些研究是一致的，都表明了空氣污染與精神健康之間存在聯(lián)系。這的確為空氣污染與身體健康問(wèn)題，以及空氣污染與癡呆癥之間的聯(lián)系提供了更多的證據(jù)，如果對(duì)身體有害，那么對(duì)大腦也有害也是意料之中的。
該領(lǐng)域的研究者表示，我們現(xiàn)在需要對(duì)空氣污染的影響，以及與之相關(guān)的健康問(wèn)題有更多的認(rèn)識(shí)。幸運(yùn)的是，我們可以控制自己每天暴露在空氣污染中的時(shí)間。我們可以積極主動(dòng)地查看某一天的空氣質(zhì)量，了解哪些天是最危險(xiǎn)的，哪些天是最安全的。如果很危險(xiǎn)的話(huà)，建議不要出去跑步，或者留在室內(nèi)工作。
許多研究都表明了空氣污染與精神健康之間存在聯(lián)系
雖然許多國(guó)家都在等待更嚴(yán)格的立法或政府干預(yù)來(lái)遏制污染，但一些地方已經(jīng)采取了積極的措施。以美國(guó)加州為例，那里的法規(guī)已經(jīng)使空氣污染有所減少，有趣的是，犯罪率也降低了。不過(guò)我們并不知道這是不是巧合。
與此同時(shí)，從2019年4月8日起，倫敦將設(shè)立一個(gè)新的“超低排放區(qū)”，實(shí)行更嚴(yán)格的排放標(biāo)準(zhǔn)，在現(xiàn)行每天11.50英鎊的擁堵費(fèi)基礎(chǔ)上，對(duì)“大多數(shù)車(chē)型”加收12.5英鎊。在“為倫敦凈化空氣”的倡議下，綠色巴士也正在逐步推廣。
許多國(guó)家在減少污染方面做得相當(dāng)不錯(cuò)，但我們應(yīng)該做得更多，這不一定只是政府的工作。當(dāng)我們考慮想買(mǎi)什么，如何到達(dá)目的地時(shí)，我們都影響了環(huán)境。我們需要更清楚地意識(shí)到這一點(diǎn)，并做出更明智的決定。
日益嚴(yán)重的空氣污染是我們能夠控制并解決的問(wèn)題，不過(guò)，在此之前，我們需要讓人們更加意識(shí)到這些問(wèn)題的重要性。如果我們都開(kāi)始關(guān)注空氣污染水平，開(kāi)始養(yǎng)成避免在污染最嚴(yán)重的日子里參與某些活動(dòng)的習(xí)慣，比如戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和通勤等，那我們的身體、大腦和行為都會(huì)受益。
我們呼吸的空氣可能正在影響我們的行為，而對(duì)于這其中的機(jī)制，科學(xué)家才剛剛開(kāi)始了解。
未來(lái)各個(gè)城市的警察和預(yù)防犯罪部門(mén)可能會(huì)開(kāi)始關(guān)注空氣污染水平，并在某一天向污染最嚴(yán)重的地區(qū)部署資源。這聽(tīng)起來(lái)像是科幻電影的情節(jié)，但最近的研究表明，這可能是一個(gè)很有效的措施。
原因何在？最新的研究表明，空氣污染與判斷力下降、心理健康問(wèn)題、學(xué)習(xí)成績(jī)下降以及犯罪率上升有關(guān)。
考慮到目前世界上超過(guò)一半的人口生活在城市環(huán)境中，而且越來(lái)越多的人在交通擁擠的區(qū)域活動(dòng)，這些發(fā)現(xiàn)就更加令人擔(dān)憂(yōu)了。
更令人震驚的是，世界衛(wèi)生組織宣稱(chēng)，每十個(gè)人中有九個(gè)人經(jīng)常吸入危險(xiǎn)水平的污染空氣。據(jù)估計(jì)，全世界每年有700萬(wàn)人死于空氣污染，但我們能把由空氣污染造成的謀殺人數(shù)也加進(jìn)去嗎？
研究已經(jīng)表明，僅僅是污染所引起的負(fù)面聯(lián)想就能影響我們的心理
2011年，倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院的學(xué)者塞菲·羅斯研究了空氣污染的諸多影響，很清楚的發(fā)現(xiàn)空氣污染對(duì)健康、住院率和死亡率都有負(fù)面影響。
塞菲·羅斯首先進(jìn)行了一項(xiàng)研究，觀(guān)察空氣污染是否對(duì)認(rèn)知能力有影響。他的團(tuán)隊(duì)觀(guān)察了在不同日期參加考試的學(xué)生，并測(cè)量了這些日期里空氣的污染程度，所有其他變量保持不變：由受教育程度相似的學(xué)生參加考試，地點(diǎn)相同，只有日期不同。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們的考試結(jié)果的平均差異大得驚人。污染最嚴(yán)重的日子與最差的考試成績(jī)相關(guān)，在空氣質(zhì)量最好的日子里，學(xué)生們表現(xiàn)得更好。
為了確定空氣污染的長(zhǎng)期影響，羅斯跟蹤觀(guān)察了這些學(xué)生8到10年后的發(fā)展。那些在污染最嚴(yán)重的日子里表現(xiàn)最差的學(xué)生更有可能進(jìn)入排名較低的大學(xué)，收入也更低，因?yàn)榭荚噷?duì)未來(lái)的教育非常重要。
即使是空氣污染的短期影響，如果它發(fā)生在生命的關(guān)鍵階段，也無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。2016年，另一項(xiàng)研究支持了羅斯的初步發(fā)現(xiàn)，即污染會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)率下降。
空氣污染會(huì)加劇人們的焦慮，對(duì)行為產(chǎn)生有害影響
這些發(fā)現(xiàn)催生了羅斯最近的研究課題。在2018年的研究中，他的團(tuán)隊(duì)分析了來(lái)自倫敦600多個(gè)選區(qū)為期兩年的犯罪數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在污染最嚴(yán)重的日子里，無(wú)論在富裕地區(qū)還是貧困地區(qū)，都會(huì)出現(xiàn)更多的輕微犯罪。
盡管我們對(duì)這樣的結(jié)論應(yīng)該保持警惕，但研究作者確實(shí)看到了一些證據(jù)，表明兩者之間存在因果關(guān)系。還是在這個(gè)研究中，研究人員比較了具體地區(qū)在不同時(shí)期的污染水平。
畢竟，一團(tuán)被污染的空氣可以隨風(fēng)的方向移動(dòng)，將污染隨機(jī)帶到城市的不同地區(qū)，包括富裕地區(qū)和貧困地區(qū)。羅斯解釋道：“我們只是每天跟蹤這片云，看看當(dāng)這片云出現(xiàn)時(shí)，該地區(qū)的犯罪情況……我們發(fā)現(xiàn)，無(wú)論它去到哪里，哪里的犯罪率就會(huì)上升。”
重要的是，即使是中度污染也會(huì)產(chǎn)生影響，換句話(huà)說(shuō)，即使是國(guó)家環(huán)境保護(hù)局認(rèn)定為“良好”的空氣質(zhì)量水平，仍與較高的犯罪率密切相關(guān)。
雖然羅斯的數(shù)據(jù)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)空氣污染對(duì)更嚴(yán)重的謀殺和強(qiáng)奸犯罪有較大影響，但2018年的另一項(xiàng)研究顯示了二者可能的聯(lián)系。這項(xiàng)由麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院牽頭的研究調(diào)查了9年的數(shù)據(jù)，涉及9000多個(gè)城市。
報(bào)告發(fā)現(xiàn)，“空氣污染預(yù)示著六大類(lèi)犯罪”，包括過(guò)失殺人罪、強(qiáng)奸罪、搶劫罪、盜竊汽車(chē)罪和人身攻擊罪。污染最嚴(yán)重的城市犯罪率也最高，這是又一項(xiàng)相關(guān)性研究，考慮了人口、就業(yè)水平、年齡和性別等因素，而空氣污染仍然是犯罪率上升的主要預(yù)測(cè)因素。
暴露在各種污染物中會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)炎癥，破壞大腦結(jié)構(gòu)和神經(jīng)連接
進(jìn)一步的證據(jù)來(lái)自于對(duì)682名青少年的“違法行為”（包括欺騙、逃學(xué)、偷竊、破壞公物和濫用藥物）的研究。美國(guó)南加州大學(xué)的凱克醫(yī)學(xué)院專(zhuān)門(mén)研究了在12年時(shí)間里暴露于PM2.5（比人類(lèi)頭發(fā)寬度還小30倍的微小顆粒）污染物的累積效應(yīng)。同樣，在污染嚴(yán)重的地區(qū)，這些不良行為發(fā)生的可能性要大得多。
為了說(shuō)明這種聯(lián)系不能簡(jiǎn)單地用社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位來(lái)解釋?zhuān)€考慮了父母的教育程度、貧困程度、鄰居的生活質(zhì)量以及許多其他因素，從而將微粒對(duì)犯罪的影響與其他已知的影響進(jìn)行對(duì)比。
因?yàn)橐粋€(gè)人在青少年時(shí)期的行為是他們成年后行為的強(qiáng)有力預(yù)測(cè)因素。有不良行為的人更有可能在學(xué)校表現(xiàn)更差，在走向社會(huì)后經(jīng)歷失業(yè)，并且更容易濫用藥物，該研究也意味著，在早期進(jìn)行干預(yù)應(yīng)該是一個(gè)優(yōu)先事項(xiàng)。
有許多潛在的機(jī)制可以解釋空氣污染如何影響我們的道德。研究已經(jīng)表明，僅僅是污染所引起的負(fù)面聯(lián)想就能影響我們的心理。
通常情況下，研究人員無(wú)法讓參與者接觸到污染，因此他們采用了盡可能合理（也合乎道德）的步驟。他們向參與者都展示了一個(gè)污染極其嚴(yán)重的城市的照片，讓他們想象自己生活在那里。
研究發(fā)現(xiàn)，參與者的焦慮增加了，同時(shí)變得更加“自我關(guān)注”，這兩種反應(yīng)會(huì)增加攻擊性和不負(fù)責(zé)任的行為。我們都知道，作為一種自我保護(hù)機(jī)制，當(dāng)我們焦慮時(shí)，要比平靜的時(shí)候更有可能打別人的臉，因此，空氣污染會(huì)加劇人們的焦慮，對(duì)行為產(chǎn)生有害影響。
在進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)中，研究小組發(fā)現(xiàn)，在“污染”環(huán)境中的參與者更有可能在幾項(xiàng)任務(wù)中作弊，并為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)而高估自己的表現(xiàn)。
這項(xiàng)研究?jī)H僅是一個(gè)開(kāi)始，除了增加焦慮和自我關(guān)注外，可能還有許多其他原因（包括大腦的生理變化）影響了我們的心理。例如，當(dāng)你呼吸被污染的空氣時(shí)，它會(huì)影響你在某一特定時(shí)刻的體內(nèi)氧氣量，而這反過(guò)來(lái)又會(huì)減少“好空氣”進(jìn)入你的大腦。受污染空氣還會(huì)刺激鼻子、喉嚨，引起頭痛，而所有這些都會(huì)降低我們的注意力水平。
在污染嚴(yán)重的地區(qū)，不良行為發(fā)生的可能性要大得多
很明顯，暴露在各種污染物中會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)炎癥，破壞大腦結(jié)構(gòu)和神經(jīng)連接，可能發(fā)生的情況是，這些空氣污染物損害了前額葉。前額葉是控制我們的心理沖動(dòng)、執(zhí)行功能和自我控制非常重要的區(qū)域。
除了提高犯罪率，空氣污染也可能導(dǎo)致心理健康的嚴(yán)重下降。2019年3月的一項(xiàng)研究甚至表明，接觸有毒污染空氣的青少年更容易出現(xiàn)精神障礙癥狀，比如幻聽(tīng)或偏執(zhí)。
來(lái)自倫敦國(guó)王學(xué)院的研究表示，雖然還不能斷言研究結(jié)果揭示了明確的因果關(guān)系，但這些發(fā)現(xiàn)與其他一些研究是一致的，都表明了空氣污染與精神健康之間存在聯(lián)系。這的確為空氣污染與身體健康問(wèn)題，以及空氣污染與癡呆癥之間的聯(lián)系提供了更多的證據(jù)，如果對(duì)身體有害，那么對(duì)大腦也有害也是意料之中的。
該領(lǐng)域的研究者表示，我們現(xiàn)在需要對(duì)空氣污染的影響，以及與之相關(guān)的健康問(wèn)題有更多的認(rèn)識(shí)。幸運(yùn)的是，我們可以控制自己每天暴露在空氣污染中的時(shí)間。我們可以積極主動(dòng)地查看某一天的空氣質(zhì)量，了解哪些天是最危險(xiǎn)的，哪些天是最安全的。如果很危險(xiǎn)的話(huà)，建議不要出去跑步，或者留在室內(nèi)工作。
許多研究都表明了空氣污染與精神健康之間存在聯(lián)系
雖然許多國(guó)家都在等待更嚴(yán)格的立法或政府干預(yù)來(lái)遏制污染，但一些地方已經(jīng)采取了積極的措施。以美國(guó)加州為例，那里的法規(guī)已經(jīng)使空氣污染有所減少，有趣的是，犯罪率也降低了。不過(guò)我們并不知道這是不是巧合。
與此同時(shí)，從2019年4月8日起，倫敦將設(shè)立一個(gè)新的“超低排放區(qū)”，實(shí)行更嚴(yán)格的排放標(biāo)準(zhǔn)，在現(xiàn)行每天11.50英鎊的擁堵費(fèi)基礎(chǔ)上，對(duì)“大多數(shù)車(chē)型”加收12.5英鎊。在“為倫敦凈化空氣”的倡議下，綠色巴士也正在逐步推廣。
許多國(guó)家在減少污染方面做得相當(dāng)不錯(cuò)，但我們應(yīng)該做得更多，這不一定只是政府的工作。當(dāng)我們考慮想買(mǎi)什么，如何到達(dá)目的地時(shí)，我們都影響了環(huán)境。我們需要更清楚地意識(shí)到這一點(diǎn)，并做出更明智的決定。
日益嚴(yán)重的空氣污染是我們能夠控制并解決的問(wèn)題，不過(guò)，在此之前，我們需要讓人們更加意識(shí)到這些問(wèn)題的重要性。如果我們都開(kāi)始關(guān)注空氣污染水平，開(kāi)始養(yǎng)成避免在污染最嚴(yán)重的日子里參與某些活動(dòng)的習(xí)慣，比如戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和通勤等，那我們的身體、大腦和行為都會(huì)受益。
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